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Stress e depressione, consigli pratici per superare il ‘summer blues’ Psichiatra Lucattini, ‘contro la tristezza estiva e il cattivo umore seguire alimentazione equilibrata, fare sport, mantenere ritmi regolari e divertirsi senza stravolgere il sonno’

Roma, 7 ago. (Adnkronos Salute) – L’estate, stagione di leggerezza, riposo e benessere, per alcune persone può rivelarsi un periodo critico, in cui affiorano malinconia, irritabilità, tristezza o veri e…

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