Diversi anni fa venne da me una signora che accusava forti dolore alla spalla sinistra, mi disse che era stata da un fisioterapista con risultati quasi nulli e che voleva provare il trattamento di Pranoterapia.

Dopo un colloquio informativo, iniziai con il trattamento canonico di Pranoterapia, però mi accorsi a livello di sensazioni, che doveva esserci anche qualcosa di altro, le chiesi se aveva avuto problematiche gastro-intestinali.

Introdussi pertanto all’interno del Trattamento anche la Riflessologia Plantare, e iniziai a trattarle l’intestino tenue, ebbene dopo pochi trattamenti una rivoluzione!

Informatevi sempre se il vostro terapeuta è andato Oltre!

Interessandosi anche ad altre terapie e non alle solite canoniche.

Per la Medicina Tradizionale Cinese, l’articolazione della spalla è subordinata al controllo di due meridiani: il Grosso Intestino e l’Intestino Tenue.

Inoltre, possibili sussistere problematiche derivanti da disarmonie energetiche di questi due canali.

Se la causa parte dal Meridiano del Grosso Intestino, oltre ad avere difficoltà all’abduzione (allontanare il braccio dal corpo), si riscontra anche una possibile stitichezza o una diarrea.

Se la spalla è quella destra sarà più interessato il colon ascendente e l’appendice,

Se invece, è la sinistra, sarà interessato il colon discendente, con probabili diverticolosi o poliposi.

Per quanto attiene il Meridiano dell’Intestino tenue, esso è correlato ai movimenti di rotazione esterna dell’omero e di adduzione (avvicinare il braccio al corpo), e concorre anche all’assimilazione dei cibi.

Dopo pochi trattamenti e con grande meraviglia della cliente, la flogosi è scesa e ora la signora conduce una vita normale.

Guido Parente Pranoterapeuta e Naturopata
http://guidoparente.com

L'articolo Dolori alle Spalle: il trattamento con la Pranoterapia e la Riflessologia Plantare dei Meridiani della Medicina Tradizionale Cinese proviene da lafrecciaweb.it.

Le cause che portano al Linfedema o Gonfiore delle Gambe negli anziani, sono ascrivibili a diverse cause, ma veniamo alla definizione: “Il linfedema è il gonfiore alle gambe causato da un blocco nel sistema linfatico o da malattie ereditarie”.

Questa malattia tenda a colpire maggiormente le donne, in Italia, infatti, si ritiene che ne sia affetto circa il 30% della popolazione femminile, contro il solo 15% di quella maschile.

Il sistema linfatico è costituito da una serie di linfonodi (ghiandole) collegati da una rete di vasi linfatici simili ai vasi sanguigni.

Il fluido che circonda i tessuti del corpo (Liquor), di solito viene drenato nei vasi linfatici presenti, in modo che possa nuovamente essere immesso nel sangue, ma se i vasi linfatici sono bloccati i liquidi non potranno essere riassorbiti e si accumuleranno nei tessuti.

Cause

Le cause possono essere molteplici:
v Forti tabagisti e bevitori. Sia l’eccesso di alcol che il fumo sono tossici e danneggiano le pareti dei vasi sanguigni
v Diabetici e ipertesi
v Nelle donne un fattore di rischio è rappresentato dalla terapia ormonale sostitutiva per ritardare la menopausa (TOS) e dalle ripetute gravidanze
v Persone sedentarie
v Ex sportivi che abbiano praticato attività fortemente traumatiche per le gambe (ad esempio sollevamento pesi)
v Chi abbia svolto professioni che prevedevano lunghe ore da trascorrere seduti o in piedi
v Chi soffre di diabete I e II e malattie autoimmuni

Sintomatologia

ü Gonfiore ai piedi.
ü Dolori alle gambe, talvolta associati a prurito, che si accentua a fine giornata
ü Gambe pesanti, difficoltà a camminare
ü Crampi ai polpacci, specialmente durante le ore notturne.
ü Formicolii alle gambe.
ü Edemi a carico di piedi, gambe e caviglie
ü Pelle sottile, fragile, che si colora di chiazze rosso-violacee nella zona tra le caviglie e il polpaccio
ü Facilità alle ecchimosi, ai lividi, rottura frequente di capillari
ü Iperpigmentazione della pelle degli arti inferiori.

Cure Allopatiche

A livello di Medicina Allopatica, è necessario sottoporsi ad una visita angiologica specialistica per la diagnosi, pertanto, il medico sottoporrà il paziente a rischio, ad un esame accurato e ad alcuni test che permetteranno di appurare la reale condizione di salute delle vene.

Due esami importanti tra tutti, sono la venografia (o flebografia), una radiografia delle vene ottenuta con o senza mezzo di contrasto, e soprattutto l’eco-colordoppler, una metodica non invasiva che permette di scansionare i vasi in modo da individuare con precisione quelli danneggiati, infiammati e ingrossati.

I consigli pratici di vita, punteranno ad effettuare delle modifiche nello stile di vita del paziente e delle abitudini per ridurre al minimo l’impatto di tali fattori:

v Smettere di fumare
v Per le donne in menopausa smettere di seguire la TOS
v Iniziare a fare più moto scegliendo attività che stimolino la circolazione delle gambe senza danneggiare i vasi già delicati (ad esempio il nuoto)
v Dimagrire se in sovrappeso
v Mangiare cibi ricchi di antiossidanti e bioflavonoidi
v Indossare calzature idonee a migliorare la spinta plantare
v Applicare prodotti ad uso topico e assumere principi attivi naturali che rinforzino il tono venoso e migliorino la circolazione

A livello farmacologico, tra i farmaci prescritti, i più utilizzati per curare l’insufficienza venosa sono i flebotropi, ossia degli estratti naturali ricchi di bioflavonoidi.

In supporto alla cura farmacologica, si consiglia l’uso di:
• calze a compressione,
• cura della pelle,
• massaggio linfatico,
• sollevamento delle gambe

Trattamento Olistico-Naturale

Premesso che si consiglia una dieta variata, prevalentemente a base vegetariana ed uno stile di vita adeguato all’età della persona, mi piace consigliare, da Naturopata e da Romano, lunghe passeggiate, che favoriscono la circolazione.

Riflessologia Plantare

Tramite la Riflessologia Plantare, si potrà eliminare l’accumulo di tossine.

Infatti, in parte per un fattore funzionale, la gravità, ed in parte perché nei piedi si vanno a depositare le tossine, attraverso la Riflessologia Plantare, si può depurare l’organismo.

La Riflessologia Plantare, avendo un’azione drenante, disintossicante e favorisce il ritorno venoso del microcircolo, è molto indicata per i vari disturbi che possono avere gli arti inferiori, pesantezza, gonfiori, ritenzione idrica.

Sotto la pianta del piede vi sono aree di dimensione diversa, in cui si riflettono tutti gli organi interni, muscolature, sistemi, ossa del nostro corpo, tramite la Riflessologia Plantare, tecnica di massaggio dolce, possiamo stimolare, drenare e sedare punti e riportare l’equilibrio.

La Riflessologia, partendo dai 5 organi principali, reni, fegato, milza, polmoni e cuore, esplora tutti i sistemi e gli apparati, seguendo protocolli precisi, per sbloccare i punti critici.

Lo stimolo dato al punto sul piede è trasmesso al cervello, che “informa” l’organo interessato.

La stimolazione viene poi elaborata dall’organismo, il quale mette in movimento e riattiva i settori interessati dal disagio.

Pertanto, la stimolazione, non verrà inviata agli organi, ma bensì a quella parte del cervello adibita alla gestione dei singoli organi, ecco perché parliamo di Zone Riflesse.

Pediluvi

All’acqua utilizzata per il pediluvio possono essere aggiunte erbe rinfrescanti, sia fresche che secche, come lavanda, menta, timo e rosmarino

Inoltre, ci sono tecniche linfodrenanti che possono essere messe in pratica da operatori esperti, o altre, più semplici, che possiamo fare anche da soli effettuando un massaggio con movimenti circolari delle mani, da compiere a partire dalle caviglie e procedendo verso l’alto.

Oli Essenziali
Per ottenere una maggiore efficacia, nei massaggi, ad un olio di base (olio vettore) come quello di mandorle o di girasole, si possono aggiungere alcune gocce di olio essenziale di rosmarino.

Impacchi

L’applicazione di impacchi direttamente su gambe e caviglie può contribuire a ridurre la sensazione di pesantezza e di gonfiore.

Un impacco efficace può essere realizzato lasciando in infusione durante la notte o dalla mattina alla sera delle foglie di tè verde in acqua bollente.

Il tè dovrà essere in seguito filtrato ed utilizzato per immergervi delle garze in cotone da strizzare ed applicare sulle gambe gonfie fin quando non si inizierà a provare sollievo.

Integratori Naturali

È possibile trarre giovamento anche dall’assunzione di integratori naturali specifici, a base di piante e arricchiti con Vitamina C, utile per la funzione dei vasi sanguigni.

Gli integratori più efficaci sono a base di estratti di piante:
v Mirtillo nero,
v Vite rossa,
v Rusco,
v Centella,
v Ippocastano,
v Ananas

L'articolo Gambe gonfie negli anziani: come portare benessere con i Rimedi Naturali proviene da lafrecciaweb.it.

Tecnica manuale nata dalle intuizioni dell’osteopata William Garner Sutherland, la disciplina Craniosacrale si è evoluta in un trattamento che riconosce le profonde capacità di autoguarigione del corpo.

Ancora studente alla facoltà di osteopatia, Sutherland scoprì che il cranio e tutto ciò che contiene è progettato per il movimento respiratorio, il dott. Sutherland compie un singolare esperimento, costruisce un casco in grado di bloccare, mediante delle viti, il movimento di alcune ossa del cranio, da lui ipotizzate non rigide.

Durante questo esperimento, il dr Sutherland registra degli effetti molto particolari: svenimenti, dolori acuti, deliri e talvolta disturbi della personalità.
La forzata chiusura delle strutture ossee del cranio riportavano degli effetti sia sul piano fisico che su quello mentale/psichico, inoltre, il momento stesso in cui questa chiusura veniva tolta, c’era un ritorno all’omeostasi.
In cinquant’anni di ricerche Sutherland continuò ad approfondire l’esplorazione di quello che oggi è chiamato il Sistema Respiratorio Primario, arrivando a definire un sistema a molti livelli che respira autonomamente a partire da una potenza più profonda che agisce all’interno dei fluidi corporei.
Sutherland chiamò “Respiro della Vita”questa forza che ci anima.

Il ritmo vitale della respirazione polmonare diventò secondario rispetto alla Respirazione Primaria, un movimento involontario che anima tutte le cellule del nostro corpo, intese come un’unità di funzione.

Siamo costituiti al 70 % da liquidi, la nostra vita embrionale si forma nei fluidi e la nostra salute nasce dalla loro libera espressione.

Se consideriamo i fluidi del corpo come un organismo unico possiamo comprendere l’idea che il nostro corpo dei fluidi (il sangue, la linfa, il liquido cefalorachidiano, la matrice fluida intra ed extra cellulare) sia attraversato da correnti e maree.

E’ così che la lesione, il disagio, la stessa malattia, si manifestano come una limitazione alla libera circolazione fluida e un’alterazione dei nostri ritmi innati.

Un altro osteopata americano, il dott. John Upledger ha sviluppato ulteriormente questa terapia e ne ha dimostrato la scientificità con ben sette anni di ricerca presso le Università.

Egli studiò come le ossa del cranio si muovano ritmicamente e i loro movimenti siano sincroni con quelli delle ossa del bacino (ritmo cranio-sacrale).

Il Craniosacrale è una pratica di contatto profondo con il sistema della persona che ha il potenziale di facilitare la connessione con la saggezza guaritrice intrinseca del corpo.

Questa disciplina opera allo scopo di preservare, consolidare e favorire lo stato di salute e benessere della persona, considerata nella sua globalità somatica: fisica, emozionale ed energetica.

È un approccio olistico che promuove la salute, cooperando con le risorse presenti nel sistema dell’essere umano.

Da studi sul cranio, deriva la scoperta che all’interno del cervello esistono i ventricoli, spazi vuoti dove viene prodotto il cosiddetto liquor o liquido cerebrospinale.
La circolazione del liquor nel corpo umano, produce a sua volta un sistema fluido, formata dall cranio, dalla colonna vertebrale e dal sistema linfatico.
La sperimentazione pratica fu possibile più tardi, nel 1975, quando il dott. John Upledger, chiarì empiricamente la natura semirigida del cranio, capace di micromovimenti misurabili.
Oltre a fluttuare, questo liquido subisce una variazione di pressione, determinando un movimento ritmico, originato dal ciclo di produzione e riassorbimento.
Ciò che si crea è una sorta di onda ritmica che, dal cervello, si trasmette a tutto il corpo, in maniera molto lieve, fino all’osso sacro e mediante la fascia connettivale.
L’operatore cranio sacrale, sa che la frase magica è “mettersi in ascolto del ritmo cranio sacrale” questo per poter comprendere la decodifica dello stato di salute.
Il massaggio cranio sacrale garantisce benefici a tutti i livelli: da semplice anti-stress, è in grado di riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e di migliorare la respirazione.
La terapia cranio sacrale è idonea in molti casi nella cura del mal di schiena, della sciatalgia, dei traumi da parto, colpi di frusta, emicranie, scoliosi, vertigini e problemi dell’articolazione mandibolare.
Il massaggio agisce profondamente sul sistema nervoso, influenzando il sistema ormonale e quello immunitario, favorendo l’armonia degli stati psicologici ed emotivi, stimolando uno stato di benessere.
La terapia cranio sacrale è delicata e sicura, per questo, viene spesso consigliata in circostanze considerate rischiose, come gravidanze, o dopo un’operazione o incidenti.
La Tecnica Craniosacrale permette di ottenere importanti effetti sul sistema nervoso centrale e sul sistema endocrino.

Gli effetti residui di ferite o traumi (come quello della nascita) fisici ed emotivi che sono ancora presenti nel corpo possono essere liberati attraverso queste tecniche delicate che vanno a scioglierne le cause.

Si attivano i naturali processi di autoguarigione in uno stato di profondo rilassamento, di comprensione e consapevolezza.

La procedura è così morbida da essere adatta per persone di ogni età, anche nelle condizioni di dolore acuto o di particolare fragilità.

Proprio la Tecnica Cranio Sacrale é spesso consigliata quando altre terapie possono essere rischiose, come durante la gravidanza, dopo un’operazione, un incidente.

Migliora la vitalità del corpo, e permette di agire positivamente sui naturali poteri di autoguarigione del’organismo.

Visti gli “effetti sorprendenti che la tecnica craniosacrale può ottenere su disturbi che non rispondono alle tecniche osteopatiche usuali o ad altre forme di medicina tradizionale o alternativa” (da Paul Masters, “Osteopatia”, Ediz. Red. 1991).

Sembra ormai accertato che la tecnica craniosacrale agisca sfruttando il ritmo generato dal liquor cerebrospinale, un liquido che scorre nello spazio compreso tra il sistema nervoso centrale e le meningi che lo avvolgono.

Questo liquido trasporta ormoni, enzimi e anticorpi, il ritmo craniosacrale dovrebbe essere regolare e simmetrico, perché l’individuo si mantenga in buona salute.

Incidenti o traumi fisici e/o psichici avvenuti molti anni prima, perfino al momento del parto o durante l’infanzia, possono col tempo alterare il ritmo craniosacrale e provocare dolori come mal di testa, di schiena, artrosi, ernia del disco ed essere la causa del cattivo funzionamento di organi o di ghiandole endocrine.

Si possono, così, trattare stanchezza e difficoltà di apprendimento, disturbi funzionali della vista, malattie ormonali, allergie, malattie autoimmuni come l’artrite, ecc. anche gli stati di particolare stress fisico (superlavoro, gravidanza) o l’età avanzata possono alterare il normale ritmo craniosacrale.

Per chi è indicato il trattamento craniosacrale

Detto che questa tecnica agisce su più livelli (fisico, psico-somatico ed energetico) e come tutte le tecniche olistiche gli effetti del trattamento sono soggettivi, tuttavia il raggio d’azione è molto ampio e spazia da:
1. rilassamento
2. antistress ed anti-ansia,
3. patologie croniche o di disfunzione di un organo
4. dolori fisici, articolari.
5. riequilibrio ormonale
6. problemi di insonnia,
7. emicrania,
8. problemi di ridotta mobilità e nevralgie.
9. depressione,

Come l’operatore inter-agisce con il ritmo cranio sacrale
Questa tecnica manuale é così leggera e delicata che non usa manipolazioni, l’operatore ascolta attraverso le mani quello che succede nel corpo e in questo modo identifica e tratta le tensioni e i dolori che ne sono trattenuti.

Egli agisce con tocchi leggerissimi sulle ossa del cranio e ripristina così i movimenti delle meningi ed il flusso del liquido cerebrospinale.

Non occorre essere “malati” oppure avere qualche sintomo particolare per beneficiare della Tecnica CranioSacrale.

Per la maggioranza di tutti noi poter alleviare lo stress e incrementare il livello di vitalità e di benessere é una possibilità sempre benvenuta; un ciclo di trattamenti può essere molto utile negli anziani, nei neonati, nei bambini, nelle persone affaticate e può aiutare a condurre più facilmente a termine una gravidanza sia per la madre che per il bambino.

Il ritmo cranio sacrale definisce la condizione psico-fisica.
Ad esempio la sua condizione normale, è basata su un ciclo di 5 secondi, il ritmo cranio sacrale è molto lento e rilassato
Basarsi su questo ritmo vuol dire entrare in una condizione di profondo rilassamento, simile alla fase precedente al sonno, in cui il cervello assume il cosiddetto ‘ritmo alfa’.
Il terapeuta cranio sacrale deve entrare in sintonia con questo ritmo.
Normalmente, durante un trattamento craniosacrale, viene consigliato al cliente di stendersi sul lettino, senza scarpe ed oggetti metallici, rilassarsi e respirare lentamente, sarà il ritmo del liquor a guidare l’operatore nella sua percezione.
La validità di questo trattamento si basa nel bilanciare le strutture del cranio in difetto, riportando omeostasi, armonizzando e riallineando settori del cranio che si sono disarmonizzati.
Se la percezione del ritmo del liquido cerebrospinale è rallentata, questo è il risultato di blocchi, correlati a dolore, limitatezza del movimento oppure di cicatrici e traumi.
Tramite manovre sempre molto delicate e precise, verranno liberati e /o rimossi i blocchi, liberando così il libero scorrimento dell’energia nel corpo umano.
Naturopata
Guido Parente
http://www.guidoparente.com

L'articolo La tecnica Cranio-Sacrale proviene da lafrecciaweb.it.