Un recente focolaio di meningite meningococcica registrato nel sud dell’Inghilterra, nell’area di Canterbury, ha riportato l’attenzione pubblica su una patologia rara ma ad elevata gravità clinica, capace di evolvere in modo rapido e imprevedibile, soprattutto tra i più giovani. Secondo le prime informazioni diffuse dalle autorità sanitarie britanniche, il cluster avrebbe coinvolto prevalentemente studenti universitari, con alcune decine di casi sospetti e almeno due decessi, in un contesto circoscritto ma monitorato con estrema attenzione.

In questo scenario, il Centro Vaccinale Malattie Infettive e Tropicali e Laboratorio Analisi Cliniche Alessandria richiama l’attenzione sull’importanza di una corretta informazione sanitaria, capace di distinguere tra allarme mediatico e rischio reale, senza tuttavia sottovalutare la pericolosità di infezioni invasive come quella da meningococco. La meningite batterica, in particolare nella sua forma meningococcica, è una patologia acuta che può manifestarsi con sintomi inizialmente aspecifici – febbre, cefalea, rigidità nucale – per poi evolvere rapidamente verso quadri clinici severi, fino allo shock settico.

Il caso inglese, pur rimanendo circoscritto, evidenzia come ambienti ad alta densità sociale, quali università, locali e residenze studentesche, possano favorire la trasmissione del batterio attraverso le vie respiratorie. Si tratta di una dinamica ben nota in epidemiologia, che richiede risposte tempestive in termini di tracciamento dei contatti, profilassi antibiotica e, ove indicato, vaccinazione mirata.

Il Centro Vaccinale Artemisialab-Cesmet  sottolinea come la prevenzione rappresenti oggi il primo strumento di tutela della salute pubblica. La disponibilità di vaccini efficaci contro i principali sierogruppi di meningococco costituisce un presidio fondamentale, in particolare per le fasce più giovani della popolazione e per chi vive o frequenta contesti collettivi.

Parallelamente, viene evidenziato come la gestione comunicativa di questi episodi debba mantenere un equilibrio tra trasparenza e rigore scientifico, evitando derive sensazionalistiche che rischiano di generare percezioni distorte del rischio. Parlare di “meningite killer” può contribuire ad attirare l’attenzione, ma non sempre aiuta a comprendere la reale portata del fenomeno, che resta limitato e sotto controllo grazie agli strumenti della sanità moderna.

Il messaggio è chiaro: non abbassare la guardia di fronte a patologie infettive potenzialmente gravi, ma al tempo stesso affidarsi a fonti qualificate e a percorsi di prevenzione strutturati. In un contesto globale caratterizzato da elevata mobilità e interconnessione, anche eventi localizzati possono rapidamente diventare oggetto di attenzione internazionale.

Per informazioni, vaccinazioni e screening:

Centro Vaccinale Malattie Infettive e Tropicali e Laboratorio Analisi Cliniche

Alessandria – Via Piave 76

Tel. 06 42100

fonte: Il Tempo.it

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La Giornata internazionale della donna si trasforma anche in una giornata dedicata alla salute femminile e alla diagnosi precoce. Il video di  Maria Grazia Cucinotta e Maria Stella Giorlandino .

Roma. L’8 marzo non sarà soltanto la festa della donna, ma anche una giornata dedicata concretamente alla prevenzione. Grazie all’impegno di Maria Stella Giorlandino e della Fondazione Artemisia, sarà infatti possibile effettuare gratuitamente il Pap test  nei centri Artemisia a Roma  per tutte le donne over 40, offrendo un’occasione importante di controllo e tutela della salute.

A spiegarlo in questo video la testimonial dell’iniziativa, l’attrice Maria Grazia Cucinotta, insieme a Maria Stella Giorlandino, Presidente della Fondazione Artemisia.

“Sono più di 30 anni che dedichiamo questa giornata a tutte le donne: basta  chiamare il numero verde, e dedicare  5 minuti per prenotare e  poi sottoporsi a un esame fondamentale, capace di fare la differenza sul piano della prevenzione e della diagnosi tempestiva” spiega Maria Stella Giorlandino.

Accanto al valore sanitario dell’iniziativa, emerge anche un forte significato simbolico. “La prevenzione  come  gesto di attenzione verso se stesse, ma anche verso la propria famiglia. Un momento dedicato alla salute personale diventa così un atto di responsabilità e consapevolezza”- continua  Maria Grazia Cucinotta-” Un’opportunità  per chi, per dimenticanza o per difficoltà economiche, tende a rimandare o a rinunciare ai controlli” .

In questa prospettiva, l’8 marzo assume un significato ancora più concreto: non soltanto celebrazione, ma cura, attenzione e accesso alla prevenzione.

“Non bisogna dimenticare che la salute delle donne passa anche da gesti semplici e rapidi, come un controllo periodico conclude Maria Grazia Cucinotta,un’occasione per ricordare che la prevenzione non è un dettaglio, ma una priorità”.

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La cardiologa Santagostino: “Donne frenate da carichi familiari e tempo, uomini da costi e attese”

 Un italiano su cinque (20%) non si sente a rischio di malattie cardiache, più del 40% si dichiara poco o per nulla informato e oltre un terzo (35%) dei nostri connazionali ammette difficoltà pratiche nell’adottare concretamente comportamenti salutari. Nonostante il 74% dei cittadini sia consapevole che le malattie cardiovascolari rappresentino la prima causa di morte nel nostro Paese, una parte consistente della popolazione continua a sottovalutarne i rischi e a rimandare i controlli restando su un livello di conoscenza parziale, che spesso non si traduce in azioni coerenti.

È quanto emerge dalla survey condotta da Doctolib.it, l’app gratuita che aiuta i cittadini nella gestione della propria salute, su oltre 2.700 persone tra 18 e 70 anni, in occasione di febbraio, mese dedicato alla sensibilizzazione sui rischi cardiovascolari, proprio per misurare il livello di consapevolezza degli italiani.

“Dall’indagine emerge chiaramente che le principali barriere alla prevenzione, al di là della mancanza di informazione, sono le difficoltà pratiche e le differenze di genere sostanziali” – afferma Andreina Benedetta Santagostino, cardiologa di Doctolib.it.

Tra i motivi che frenano dall’adottare comportamenti corretti di prevenzione cardiovascolare, le donne lamentano mancanza di tempo e carichi familiari mentre gli uomini citano più spesso costi e tempi di attesa delle visite, insieme alla mancanza di sintomi dalla quale deriva la percezione di non essere a rischio.

Eppure, la consapevolezza su cosa serva per proteggere il cuore c’è: alimentazione sana, attività fisica, controlli periodici, stop al fumo e riduzione dell’alcol sono riconosciuti come fattori chiave della prevenzione dalla maggioranza degli intervistati.

Il problema nasce nel momento in cui queste buone intenzioni si scontrano con la quotidianità.

Sul fronte dei controlli, la survey rileva che, negli ultimi 6 mesi, il 59% dei partecipanti ha effettuato esami del sangue per controllare colesterolo e glicemia mentre l’80% ha misurato la pressione arteriosa, un dato trainato soprattutto dalla fasciaover 55 che soffre maggiormente di ipertensione.

“I dati mostrano un trend incoraggiante” – commenta Santagostino – “ma spesso legato soprattutto a uno stato di ansia per la propria salute. Per trasformare questa spinta emotiva in una corretta routine clinica, è raccomandabile che dopo i 30 anni venga effettuato almeno una volta un check-up ematico completo (comprensivo di emocromo, funzionalità renale ed epatica, profilo glicemico, lipidico e tiroideo) così da avere un quadro di screening completo e non frammentario. Per quanto riguarda poi la pressione arteriosa, per non limitarsi all’eventuale monitoraggio casalingo, l’ideale sarebbe promuovere campagne di misurazione gratuita presso farmacie e ambulatori, rendendo il controllo accessibile anche a chi non possiede strumenti propri o non ne ha l’abitudine consolidata”.

Il 78% degli interpellati afferma, poi, di aver eseguito almeno una volta, anche grazie alla pratica di attività sportive, l’elettrocardiogramma (ECG) a riposo, il 43% l’ecocardiogramma (o ecocolordoppler cardiaco) e il 34% il test da sforzo (o elettrocardiogramma sotto sforzo).

Tuttavia, il 9% non ha mai effettuato alcun esame cardiologico, percentuale che sale tra le donne (11%) e le persone con un livello di istruzione più basso (14%).

“Per colmare questo divario” – conclude la cardiologa di Doctolib.it – “è necessario un approccio su più livelli. Da un lato, serve risolvere la mancanza d’informazione, con campagne di sensibilizzazione più ampie, per avvisare dei rischi cardiovascolari ai quali si va incontro se non si segue uno stile di vita sano e per insegnare a riconoscere i campanelli d’allarme. Dall’altro, per rispondere alle difficoltà pratiche, è fondamentale istituire visite di screening cardiovascolare a basso costo, oppure offerte dallo Stato, con percorsi preferenziali. Inoltre, per sostenere l’universo femminile schiacciato tra lavoro e famiglia, la soluzione passa attraverso il welfare aziendale e l’introduzione di permessi lavorativi specifici per la salute, permettendo così anche alle donne lavoratrici di trovare il tempo per la prevenzione”.

***I DATI CHIAVE DELLA SURVEY DOCTOLIB***

 Campione: oltre 2.700 persone, 18-70 anni, tutta Italia

Periodo di realizzazione della survey: gennaio 2026

Consapevolezza e percezione del rischio:

• 20% degli italiani non si percepisce a rischio di malattie cardiache
• 74% sa che le malattie cardiache sono la prima causa di morte in Italia

Informazione sulla prevenzione:

• Estremamente informato: 1%
• Molto: 9%
• Abbastanza: 47%
• Poco: 37%
• Per nulla: 6%

Comportamenti e ostacoli:

• 35% segnala difficoltà pratiche nell’adottare abitudini salutari
• 27% ritiene di non essere sufficientemente informato

Differenze di genere nelle difficoltà:

• Donne: mancanza di tempo, carichi familiari, pigrizia
• Uomini: costi, tempi di attesa, assenza di sintomi

Controlli sanitari:

• 59% ha effettuato colesterolo e glicemia negli ultimi 6 mesi
• 80% ha misurato la pressione negli ultimi 6 mesi (dato trainato dagli over 55)

Esami strumentali cardiologici:

• 78% ha effettuato elettrocardiogramma a riposo
• 43% si è sottoposto a ecocardiogramma
• 34% ha fatto test da sforzo
• 9% non ha mai effettuato alcun esame (11% donne, 14% con titolo di studio inferiore)

Stile di vita considerato importante per la prevenzione:

• Alimentazione sana ed equilibrata
• Attività fisica regolare
• Periodicità di controlli/visite/esami
• Eliminazione del fumo
• Riduzione del consumo di alcolici

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La prestazione, spiega Giovanni Pellacani Presidente SIDeMaST in risposta al dibattito sollevato nella Regione Veneto, rientra nei percorsi già previsti. Nessun arretramento della prevenzione, quindi, ma una più chiara organizzazione per evitare equivoci e garantire equità ed efficacia.

Prof. Giovanni Pellacani – Presidente SIDeMaST

In merito alle recenti notizie sulla “mappatura dei nevi” esclusa dai LEA.
Negli ultimi giorni la stampa ha riportato notizie riguardanti l’esclusione della cosiddetta “mappatura dei nevi” dai Livelli Essenziali di Assistenza (LEA). Come Presidente della SIDeMaST – Società Italiana di Dermatologia medica, chirurgica, estetica e delle Malattie Sessualmente Trasmesse, ritengo opportuno fare chiarezza tecnico-scientifica su questo tema.

Va innanzitutto precisato che la prestazione di “mappatura dei nevi” non è mai esistita formalmente nei LEA come voce autonoma. Essa è sempre stata ricompresa nella visita dermatologica, durante la quale lo specialista può avvalersi di strumenti di primo livello, come la dermatoscopia manuale. Tecniche più sofisticate, quali la videodermatoscopia digitale e la mappatura fotografica seriale, vanno considerate indagini di secondo livello, da effettuarsi solo se ritenute appropriate dal dermatologo, sulla base del quadro clinico del singolo paziente e della reale utilità diagnostica.

In questo senso, l’aggiornamento dei LEA non comporta una riduzione della tutela dei pazienti, bensì un chiarimento organizzativo: la valutazione del rischio di melanoma resta garantita attraverso la visita dermatologica, che mantiene un ruolo centrale e insostituibile.

Tuttavia, la SIDeMaST ritiene fondamentale migliorare l’organizzazione dell’accesso alle prestazioni dermatologiche, distinguendo due percorsi chiari e differenziati che prevedano la richiesta di Visita Dermatologica distinta in due tipologie:

1. Visita dermatologica oncologica:prestazione esigibile a seguito della rilevazione da parte del Medico di medicina Generale di una lesione sospetta neoplastica o di una condizione a rischio, consentendo quindi di dare la priorità e corretti tempi di attesa (Urgenza Breve – garantita entro 10 giorni) per ogni lesione sospetta di melanoma o tumore cutaneo in rapida crescita o modificazione, e permettendo invece di programmare con urgenze Differite o Programmabili eventuali necessità di screening di pazienti con elevato numero di nevi o altri fattori di rischio di tumore cutaneo, in assenza di specifico sospetto oncologico in atto.

2. Visita dermatologica generale:prestazione riguardante tutte le altre condizioni cutanee non oncologiche, quali malattie infiammatorie o degenerative acute o croniche, infezioni cutanee, allergie, da gestire con priorità stabilita sulla base della valutazione del Medico di Medicina Generale.

Questa proposta consentirebbe di ottimizzare le risorse, garantendo tempi rapidi nei casi realmente sospetti e un accesso ordinato agli screening, senza generare diseguaglianze né allarmismi.

La SIDeMaST resta disponibile a collaborare con le istituzioni nazionali e regionali per definire percorsi assistenziali basati su evidenze scientifiche, a tutela della salute dei cittadini.

Prof. Giovanni Pellacani

Presidente SIDeMaST

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I numeri – purtroppo – parlano chiaro. Nel 2023 in Italia sono stati diagnosticati 55.900 nuovi carcinomi mammari (l’espressione scientifica usata per definire la patologia), essendo questo tipo di tumore il più comune tra le donne (30%). Addirittura 1 donna su 8 ha la possibilità di svilupparlo. Da qui, l’importanza di una diagnosi precoce e la necessità di adottare corretti stili di vita per la tutela della salute. Ecco allora che vengono messi in campo gli strumenti più efficaci per prevenire: ecografia mammaria, mammografia, senologia e visita senologica.

«Sappiamo quanto sia importante la prevenzione.» spiega il direttore sanitario Dott. Claudio Genova «Ed è il motivo per cui consigliamo la mammografia a tutte le donne a partire dai 40 anni. Con una frequenza personalizzata in base all’età e ai fattori di rischio individuali. Nello specifico, la mammografia è un esame radiologico indispensabile per la rilevazione precoce delle neoplasie mammarie. Attraverso l’utilizzo di raggi X a bassa dose, permette di individuare alterazioni del tessuto mammario non percepibili alla palpazione. La diagnosi precoce è fondamentale per aumentare le probabilità di successo del trattamento.»

Oltre alla mammografia e all’ecografia mammaria con annessa visita senologica, un’ulteriore tecnologia, ancora più avanzata, che ha in dotazione il Centro RM e TAC Catenanuova, è la risonanza magnetica della mammella: un esame altamente specialistico di secondo livello. Nel cuore della Sicilia, dunque, in provincia di Enna, al confine con la città metropolitana di Catania, l’orgoglio di un’eccellenza nella diagnostica per immagini. Una struttura sanitaria all’avanguardia, da sempre impegnata nella costante evoluzione tecnologica.

Il Centro, per di più, unitamente all’ecografia mammaria, alla mammografia e alla visita senologica, schiera altre apparecchiature “salvavita” quali Tac 128 strati di ultima generazione, risonanza magnetica ad alto campo, densiometria ossea con metodo Dexa, ecocolordoppler, ecografia, ecografia pediatrica, M.O.C., radiologia digitale. Formato da professionisti oltremodo qualificati e provenienti da un’esperienza pluriennale nel settore, vanta uno staff ben rodato, gentile e puntuale, offrendo un eccellente servizio improntato all’accoglienza e alla disponibilità. A cominciare dal personale della reception.

«Siamo fermamente convinti» conclude il Dott. Genova «che una comunicazione efficace tra radiologi e pazienti sia fondamentale. Un approccio empatico non solo migliora l’esperienza, ma favorisce anche una maggiore aderenza alle terapie, fondamentale per il successo del percorso di cura.»

Convenzionato con il Sistema sanitario nazionale, il Centro opera per appuntamento a Catenanuova da lunedì a venerdì con orario antimeridiamo 9-13 e pomeridiano 14.30-16.30. Grazie all’autostrada A19 e allo scalo ferroviario, lo si può raggiungere comodamente. È situato in via Libertà, 118, e gli operatori rispondono alle chiamate indirizzate al numero telefonico 0935 76214. Nel sito web di nuova realizzazione è possibile prendere visione di elementi di approfondimento a maggiore contenuto scientifico ed effettuare una prenotazione online, assicurandosi una diagnosi precisa e tempestiva.

“Centro RM e TAC Catenanuova”: la tua salute al centro di tutto. Accoglienza, professionalità e tecnologia avanzata.

Per ulteriori informazioni: https://risonanzatacsicilia.it / risonanzacatenanuova@gmail.com

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Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno. Questa patologia è il tipo di cancro più comune tra le donne, con circa 2,3 milioni di nuovi casi diagnosticati ogni anno in tutto il mondo. In Italia, nel 2023, si stima che circa 55.900 donne abbiano ricevuto una diagnosi di tumore al seno. Senza dimenticare che in percentuale decisamente inferiore il tumore alla mammella si manifesta anche nell’uomo.

Decenni di ricerche e di studi hanno dimostrato che, e questa è la buona notizia, grazie a una diagnosi precoce di tumore alla mammella si può guarire, come dimostrano i dati percentuali di guarigione in costante aumento.

Attualmente, il tasso di sopravvivenza a cinque anni dalla diagnosi si attesta attorno al 90%. Tuttavia, la chiave per aumentare ulteriormente questa percentuale è la prevenzione: una diagnosi precoce, infatti, consente di intervenire tempestivamente e di aumentare notevolmente le probabilità di guarigione.

La prevenzione inizia con esami regolari come l’autopalpazione, le mammografie e le ecografie che seguono protocolli standardizzati ma non specifici e talvolta non efficaci.

Un percorso di prevenzione e cura avanzato e adeguato è proposto dalla Breast Unit della Casa di Cura San Rossore.

In questa unità multidisciplinare, altamente specializzata e composta da un team di specialisti, la diagnosi precoce e la cura sono strutturati all’interno di un protocollo medico che vede al centro l’utilizzo di sistemi d’avanguardia per la prevenzione, diagnosi e trattamento del tumore al seno.

Il vantaggio della Breast Unit, così come concepita alla Casa di Cura San Rossore, è di garantire alle pazienti e ai pazienti un approccio integrato e personalizzato, dove ogni caso viene affrontato da diverse figure professionali che interagiscono in tempo reale sulle necessità di diagnosi, cura e confronto specialistico per ogni singolo caso. L’unità medico-specialistica è composta da radiologi senologi, anatomo-patologi, chirurghi, oncologi, radioterapisti e psicologi. Tutti specialisti il cui punto di forza è l’aggiornamento continuo e costante nella propria disciplina. I Radiologi Senologi utilizzano tecnologie dedicate di ultima generazione come la mammografia 3D digitale, l’ecografia ad alta frequenza mammaria, biopsie ecoguidate e stereotassiche e risonanza magnetica con intelligenza artificiale.

Ed è proprio l’utilizzo altamente specializzato della tecnologia che consente, fattore fondamentale, l’individuazione delle lesioni minime finalizzate alla diagnosi precoce. Dove, la diagnosi precoce, è bene ripeterlo, è l’arma più importante contro il tumore della mammella.

In particolare, l’utilizzo della risonanza magnetica con intelligenza artificiale consente di ottimizzare l’esecuzione e la lettura dell’esame, e sul versante della prevenzione consente l’analisi della densità mammaria e del BPE (Background Parenchymal Enhancement) che fornisce importanti informazioni sull’attività di fondo della mammella in esame.

La Breast Unit si prende cura della paziente con diagnosi positiva attraverso un percorso completo di cura, che include l’intervento chirurgico, le terapie oncologiche mirate e radioterapiche e il supporto psicologico per le pazienti e le loro famiglie.

Per salvaguardare la salute di tutte le donne, l’Ottobre Rosa è un appuntamento importante ed è il mese in cui effettuare controlli periodici e affidarsi a strutture specializzate per tutelare la propria salute. 

Photo: courtesy Casa di Cura San Rossore

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Screening cardiologico, visita dermatologica e ginecologica,  prevenzione oncologica: le  visite  e gli esami  raccomandati dopo la  pausa estiva.

Il rientro dalle vacanze? Può diventare un momento strategico per concretizzare i buoni propositi di benessere e ripartire con la prevenzione prima di rituffarsi nella vita di tutti i giorni. Quali controlli fare? Per gli esperti “sarebbe indicato uno screening cardiologico e una visita dermatologica per verificare eventuali danni provocati dagli stress stagionali. Sarebbe anche importante effettuare una visita ginecologica per escludere la presenza di infezioni che possono essere state contratte nel periodo estivo. Fondamentale è anche lo screening delle patologie sessualmente trasmissibili”. E poi c’è il capitolo importante della prevenzione oncologica, evidenzia Armando Bartolazzi, referente della Sezione istologia di Artemisia Lab, dirigente dell’Unità di istologia e anatomia patologica all’ospedale universitario Sant’Andrea e delegato Lilt (Lega italiana per la lotta ai tumori) per i rapporti internazionali.

“Con la ripresa lavorativa – spiega – è richiesta a tutti noi una seria riflessione sull’importanza della prevenzione oncologica, drammaticamente trascurata in questi ultimi anni a causa della pandemia da Covid-19. Per questo fine, che ha una rilevanza sociale molto importante, il dualismo pubblico-privato deve essere decisamente superato, e le liste di attesa per la prevenzione oncologica secondaria devono essere definitivamente abbattute. Tutto questo è in linea con quanto stabilito dalla Commissione Europea che ha presentato già da alcuni anni lo Europe’s Beating Cancer Plan, un progetto mirato a rilanciare la prevenzione oncologica negli Stati Membri”.

Le principali Società scientifiche, ricorda Bartolazzi, “hanno calcolato che, in piena pandemia, le nuove diagnosi di neoplasia si sono ridotte dell’11% rispetto al 2019, i nuovi trattamenti farmacologici del 13%, gli interventi chirurgici del 18%. Gli screening per il tumore della mammella, della cervice uterina e del colon retto hanno registrato una riduzione di 2 milioni e mezzo di esami. Questi ritardi devono essere sanati al più presto con l’impegno di tutti, anche degli stessi pazienti”. La diagnosi precoce del tumore, incalza lo specialista, “resta l’unica reale possibilità non solo per favorire guarigioni certe, ma anche per evitare l’implosione un sistema sanitario nazionale universalistico che tutti ci invidiano ma che oramai non è più sostenibile per la montante richiesta di prestazioni sanitarie troppo onerose”.

Per questo, sottolinea Bartolazzi, “è necessario mettere in atto con urgenza azioni mirate al raggiungimento di una diagnosi oncologica più precoce possibile che coinvolga tutte le strutture sanitarie più virtuose presenti nel territorio, sia pubbliche che private, al fine di ottenere una decisa riduzione delle liste di attesa e di conseguenza degli immensi costi economici e sociali che si affacciano all’orizzonte. E’ giunto il momento che pubblico e privato cooperino in maniera virtuosa e non competitiva: tale approccio dovrebbe essere considerato una vera e propria ‘missione sociale’ per salvaguardare il Ssn e la salute e qualità di vita dei cittadini che non possono sempre attendere”. Nel territorio laziale, assicura Mariastella Giorlandino, amministratore di Reti Artemisia Lab e presidente della Fondazione Artemisia, “la Rete Artemisia Lab è pronta e operativa”, con un “team multidisciplinare di specialisti, mettendo a disposizione dei pazienti il monitoraggio clinico globale, accompagnando l’assistito per tutto il percorso diagnostico fino al follow-up”.

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Un manuale di pronto uso facile da consultare e dedicato proprio a tutti: dal personale sanitario alle famiglie con anziani e bambini,  per affrontare senza esitazioni tutte quelle emergenze che per mancanza d’informazioni corrette possono rivelarsi fatali: si tratta di “Zerocento e oltre” una guida unica nel suo genere curata da medici professionisti di ogni settore, dalla rianimazione all’alimentazione. In prima linea  il dottor Marco Squicciarini, medico dentista alla guida del progetto che  da quasi vent’anni  si dedica alla diffusione delle manovre di disostruzione pediatriche e alla rianimazione cardio-polmonare. Alimentazione sicura, primo soccorso, rianimazione cardiopolmonare con uso del defibrillatore per tutte le età,  manovre di disostruzione delle vie respiratorie per scongiurare in sicurezza i rischi di soffocamento sia per i più piccoli che per gli adulti:  il libro  inoltre  è l’unica pubblicazione in materia che  illustra le  tecniche  di soccorso aggiornate alle linee guida covid 19 .  Nel libro si parla ampiamente dell’uso del defribillatore: materia  particolarmente attuale e interessante:  è stata finalmente approvata  (G.U. del 13 agosto)la Legge Mulè sulla diffusione dei defibrillatori e dei Corsi BLSD in Italia per tutte le Aziende con oltre 15 dipendenti sia Pubbliche che Private.  Grazie a questa norma si  stimano che saranno  almeno 10.000 le vite salvate ogni anno tra bambini ed adulti.

Da sempre molto attento al sociale ed al volontariato, il vulcanico Squicciarini è stato medico volontario della Croce Rossa Italiana ed insegna nelle scuole (http://www.manovredisostruzionepediatriche.com) le manovre di disostruzione pediatriche, dal 2019 è diventato Medico Coordinatore attività di formazione BLSD  (Basic Life Support Defibrillation) del Ministero della Salute, e dal gennaio 2020 Scientific Coordinator Pediatric Basic Life Support at UENPS – Union of European Neonatal & Perinatal Societies.

“L’idea di realizzare il manuale da “zero a cento” è nata proprio in questo periodo di emergenza sanitaria: per rispondere alla difficoltà di accedere ai presidi medici  a causa della pandemia  abbiamo pensato di  fornire una guida utile, chiara  ed esaustiva sulle  pratiche corrette in caso di soffocamento o di necessita’ di rianimazione”. Spiega Squicciarini.   Il manuale  è rivolto alla popolazione e soprattutto in questo periodo particolare fornisce tutti gli strumenti per proteggere la vita dal neonato all’anziano, con  focus  sull’ alimentazione in sicurezza, il primo soccorso, la logopedia, il bambino e l’anziano fragile, tecniche di BLSD “ con le indicazioni  per il contenimento del contagio da SARS-CoV-2 nelle operazioni di primo soccorso e per la formazione in sicurezza dei soccorritori, e molto altro per aiutare le persone.

“Negli anziani, ancor più che nei bambini, la rilevanza e gravità delle ostruzioni delle vie aeree sono decisamente sottostimate, considerato che solo il 6,5% di tutte le morti da soffocamento sono classificate come correlate al cibo e 9 episodi di soffocamento su 10 vengono classificati come ostruzione del tratto respiratorio da oggetto non specificato”- scrive nella prefazione del libro il prof. Walter Ricciardi, Professore Ordinario di Igiene generale e applicata presso la facoltà di Medicina e Chirurgia all’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma e Presidente della World Federation of Public Health Associations.

Diffondere alla popolazione  le informazioni sulle manovre corrette per scongiurare rischi così frequenti è la “mission” di Marco Squicciarini che da molti anni organizza  corsi di formazione  altamente qualificati  per chi è chiamato ad occuparsi quotidianamente di bambini: dagli insegnanti, agli operatori dei servizi di ristorazione collettiva e commerciale, ai servizi di assistenza all’infanzia pubblici e privati (come ludoteche, centri estivi, ecc…) ma anche per chi vuole semplicemente conoscere le  manovre di disostruzione pediatrica  e  le tecniche di rianimazione.

Il libro è disponibile gratuitamente in formato ebook e scaricabile dal sito :  https://zerocentoeoltre.com

“Tutti gli autori hanno rinunciato ai diritti ed alla vendita per poterne garantire una distribuzione etica e promuovere percorsi di sensibilizzazione, informazione e formazione sulle tematiche trattate  ed i modi in cui è fondamentale fare prevenzione”- prosegue Squicciarini “Un’operazione che nasce dal desiderio, come medici ed esperti del settore, di dare uno strumento per la tutela della vita da ZERO a CENTO ANNI ed oltre… per attribuire  maggior vigore al primo anello della catena del Soccorso”.

Guarda  la promo del libro a cura  del dott. Squicciarini e e del prof. Ricciardi

Per maggiori informazioni: info@zerocentoeoltre.com

Per saperne di più sui corsi BLSD (Basic Life Support and Defibrillation)

www.squicciarini rescue.org

 Marco Squicciarini è un medico che da oltre 18 anni  si dedica alla diffusione delle manovre di disostruzione pediatriche e alla rianimazione cardio-polmonare, è attualmente Scientific Coordinator Pediatric Basic Life Support della UENPS (Union of European Neonatal & Perinatal Societies) e docente di Primo Soccorso Aziendale BLSD presso il Master Settore Sanità Pharma Biomed “24 Ore Business School”.

Nominato medico coordinatore delle attività di formazione BLSD del Ministero della Salute, è anche Coordinatore della Commissione Emergenza e Formazione dell’Ordine dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri di Roma e provincia. Fondatore del sito www.manovredisostruzionepediatriche.com, con oltre 3 milioni di visitatori ed autore di vari libri, dal 2014 al 2018 è stato nominato Esperto presso il Consiglio Superiore di Sanità.

È Direttore Sanitario dell’International Training Center dell’American Heart Association 
“Squicciarini Rescue”.

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Dott.ssa Sara Simonetti
Medico Chirurgo
Master in Nutrizione ed educazione alla Salute
Ambulatorio Eubios - Bologna
Dott. Claudio Caprara
Specialista in Medicina Interna
Specialista in Igiene e Prevenzione
Dott. Enrico Montanari
Medico Chirurgo
Direttore scientifico Elisir di Salute

Con l’avvicinarsi della stagione fredda aumenta la possibilità di ammalarsi ed è pertanto importante, anche alla luce dell’attuale epidemia da Covid-19, rinforzare il funzionamento del sistema immunitario

L’epidemia da Covid-19 che ha colpito l’Italia, di seguito estesa al resto del Mondo, che tuttora rappresenta una grave preoccupazione per la Salute pubblica, fa parte di quella categoria di infezioni respiratorie di natura virale caratterizzate, nelle forme più lievi, da sintomi similinfuenzali. In alcuni soggetti però i sintomi possono aggravarsi e complicarsi e causare l’insorgenza, in campo respiratorio, di una grave Polmonite bilaterale con conseguenze che possono essere a volte fatali.
Con l’avvicinarsi della stagione autunnale la possibilità di ammalarsi di patologie tipiche di questo periodo aumenta in modo notevole e, pertanto, è necessario migliorare l’efficienza del sistema immunitario con un adeguato stile di vita che comprenda un’alimentazione ricca di vitamine ed altri nutrienti in grado di modulare la risposta immunitaria ed una regolare attività fisica. Oltre a questi due imprescindibili elementi, risulterebbe opportuno contenere lo stress psicofisico che rappresenta un altro possibile fattore di rischio.

L’importanza delle vitamine

Una corretta alimentazione svolge un ruolo essenziale nel mantenimento funzionale di un efficiente sistema immunitario. È indicato, soprattutto nella stagione autunnale ed invernale, consumare alimenti ricchi di sostanze ad elevata attività antiossidanteche aiutano a combattere i danni dovuti allo stress ossidativo e l’attacco da parte di agenti nocivi esterni, fisici e biologici quali virus e batteri.
In particolare è bene scegliere alimenti ricchi di vitamina C, A, D3, zinco come anche i probiotici che hanno un ruolo fondamentale per il benessere intestinale e sono anch’essi implicati nel rafforzamento del sistema immunitario.

Vitamina C

La vitamina C, o acido ascorbico, è un micronutriente dalla spiccata attività antiossidante in grado quindi di neutralizzare i radicali liberi e le altre specie reattive dell’ossigeno (ROS) prodotte dal metabolismo energetico; stimola inoltre le cellule deputate alla difesa dell’organismo (neutrofili, linfociti e magrofagi).
Una revisione del 2013 che ha confrontato il risultato di 29 trial clinici condotti sulla popolazione generale ha evidenziato come un apporto di 200 mg al giorno di vitamina C riduca la durata del raffreddore dell’8% negli adulti e del 14% nei bambini.
Frutta e verdura sono le principali fonti di vitamina C. Tra le verdure quelle che ne contengono maggiori quantità sono peperoni, pomodori, broccoli, cavolfiori, cavoletti, spinaci, rucola e lattuga. Per quanto riguarda la frutta, troviamo la vitamina C negli agrumi (arance, limoni, mandarini, pompelmo), nei kiwi, nei frutti di bosco (in particolare il ribes) e nelle fragole. Anche alcune spezie come il peperoncino e il prezzemolo contengono vitamina C.
È importante ricordare che questa sostanza si degrada facilmente nell’acqua e nell’aria e viene danneggiata dalle alte temperature, pertanto per assumerla in modo adeguato è importante consumare gli alimenti che ne sono ricchi a crudo oppure dopo una breve cottura, evitando la bollitura protratta, anche se recenti studi scientifici sembrano smentire la perdita delle proprietà di questa importante vitamina a contatto con fonti di calore. Per le stesse ragioni se gli agrumi vengono spremuti o la frutta viene centrifugata/frullata, il succo che ne deriva dev’essere consumato entro pochi minuti. Infine è opportuno prediligere prodotti di stagione e a km zero poiché queste condizioni garantiscono il massimo contenuto vitaminico.

Vitamina A

La vitamina A (retinolo) è una vitamina liposolubile dotata di numerose funzioni biologiche. Oltre ad essere di primaria importanza per la funzione visiva è essenziale anche per la crescita di ossa e denti nonché per il rafforzamento del sistema immunitario, aumentando la resistenza alle infezioni. Questa vitamina è presente in prodotti di origine animale ma viene sintetizzato a livello intestinale a partire dal beta-carotene, una pro-vitamina appartenente alla famiglia dei carotenoidi, che si trova in modo particolare nei vegetali di colore giallo-arancione. I cibi ricchi di beta-carotene comprendono carote, zucca, patate dolci, melone, albicocche, pesche, ma anche verdure come spinaci e broccoli.

L’importanza della vitamina D

Un’attenzione particolare, specie durante la pandemia da Covid-19, è stata posta nei confronti della vitamina D e sul suo ruolo protettivo nelle patologie respiratorie su base infiammatoria, anche di natura infettiva.
Da diversi anni si studia l’effetto immunomodulante di questa vitamina nonché il suo effetto antagonista sulla replicazione virale. Una revisione del 2014 ha esaminato le interazioni tra la vitamina D, il sistema immunitario e le patologie infettive sottolineando come bassi livelli di vitamina D si associno ad una maggior frequenza di alcune patologie tra cui infezioni respiratorie, otiti, enteriti, influenza.
Uno studio del 2017 su 25 studi randomizzati evidenzia come l’assumere o integrare le necessarie dosi di vitamina D riduce l’incidenza di infezioni respiratorie acute nei soggetti con valori inferiori a 16 ng/ml. Sulla base di questi risultati molti studiosi hanno voluto approfondire l’eventuale ruolo protettivo di questa vitamina nei confronti del Coronavirus seppur il mondo scientifico non appaia ancora concorde sull’argomento.
È comunque fondamentale assicurare al proprio organismo un corretto apporto di questa vitamina dal momento che è coinvolta anche nella prevenzione di altre patologie tra cui Osteoporosi, da cui il conseguente rischio di frattura, Patologie cardiovascolari e Patologie autoimmuni.

I suoi valori corretti

Negli ultimi anni è sempre più frequente riscontrare bassi livelli di vitamina D non solo nelle donne in età pre-menopausale o già in menopausa ma anche in soggetti giovani di entrambi i sessi. Il corretto valore di vitamina D nel sangue non dovrebbe scendere al di sotto di 30 ng/ml.
Questa vitamina viene sintetizzata nella cute per effetto delle radiazioni ultraviolette emesse dalla luce solare che ne determinano la conversione in colecalciferolo; una volta prodotto nella cute, il colecalciferolo si accumula nel tessuto adiposo e poi, gradualmente, viene rilasciato per andare incontro ad un processo di idrossilazione, da cui ne deriva la forma attiva ossia il calcitriolo.
Durante l’inverno i livelli di vitamina D si riducono sensibilmente sia per la minor esposizione solare sia per l’esaurimento delle riserve e per questo motivo è importante sopperire alla sua carenza attraverso il consumo di cibi che la contengono e, talvolta, integrarla con specifici prodotti, dietro parere e sotto controllo medico. I cibi contenenti questa vitamina sono per la quasi totalità di origine animale e comprendono i pesci grassi (sgombro, salmone, aringhe, sardine, tonno), l’olio di fegato di merluzzo, il tuorlo d’uovo e i funghi che rappresentano l’unica fonte vegetale di vitamina D.

Sistema immunitario e microbiota intestinale

Le difese immunitarie dipendono anche da un intestino sano. È noto ormai da tempo che esiste una relazione tra il microbiota intestinale e un’adeguata risposta immunitaria. L’intestino è popolato da diversi ceppi batterici, principalmente della specie “Lactobacillus” e “Bifidobacterium”, che costituiscono la flora intestinale, la quale interagisce anche con altri ceppi di microrganismi, influenzando l’attività e l’espressione di agenti coinvolti nella risposta immunitaria.
L’assunzione di probiotici aiuta a mantenere in equilibrio (eubiosi) l’intestino, evitando eventuali alterazioni (disbiosi) derivanti dalla crescita di batteri patogeni che diventano più numerosi di quelli buoni. I probiotici influenzano la risposta immunitaria attraverso vari meccanismi tra cui l’interazione con il tessuto linfoide associato all’intestino (GALT); inoltre alcuni studi hanno dimostrato come i probiotici promuovano la secrezione di Immunoglobine (IgA) e modulino quella di citochine migliorando la resistenza alle infezioni.
Oltre ad agire sui mediatori della risposta immunitaria dell’ospite, i probiotici competono con i patogeni per la colonizzazione del tratto intestinale.
Fonti alimentari di probiotici sono lo yogurt, il kefir e il tempeh. Per proliferare, i probiotici hanno bisogno a loro volta di nutrimento mediante i prebiotici, ovvero fibre alimentari non digeribili contenute in alcuni alimenti, tra cui fagioli, banane, aglio e cipolla.
Per mantenere un buon equilibrio intestinale è importante anche tenere sotto controllo lo stress psico-fisico.

Zinco per le cellule

Anche lo zinco si caratterizza per la spiccata attività antiossidante. Si tratta di un minerale che agisce come cofattore di molti enzimi, risultando fondamentale nella replicazione del DNA, nella sintesi proteica nonché in molte reazioni del metabolismo cellulare. Per questi motivi è un componente molto importante per la vitalità di tutte le cellule, specie quelle che devono proliferare rapidamente, come le cellule del sistema immunitario.
Vari studi hanno dimostrato che un apporto insufficiente di zinco aumenta la propensione a sviluppare sindromi influenzali e disturbi respiratori principalmente di natura infettiva. Dal momento che l’organismo non è in grado di costruire riserve di zinco da utilizzare in caso di maggior fabbisogno, è necessario assumerlo quotidianamente attraverso l’alimentazione. I principali alimenti contenenti zinco sono molluschi, crostacei, carne di tacchino, pollo, manzo, legumi, frutta secca e semi; in minor quantità è contenuto anche in latticini e uova.

Altri micronutrienti

Oltre a quelli descritti, ci sono anche altri micronutrienti utili a mantenere l’efficienza del sistema immunitario, tra questi ricordiamo:

• la vitamina E, di cui sono ricchi gli olii vegetali (olio evo, di arachidi, di mais, di semi di girasole), l’avocado, nocciole, mandorle, arachidi, semi olesosi;
• le vitamine B6 e B12 che troviamo in cereali integrali, frutta secca, uova.

Importanti sono anche Ferro, Rame e Selenio, metalli che con la loro attività antiossidante partecipano all’immunità cellulare e alla produzione di anticorpi.

Prima e durante la stagione più fredda, quindi, è importante assicurare al proprio organismo il giusto apporto di queste sostanze al fine di affrontare meglio e con maggior resistenza l’attacco degli agenti esterni, anche di natura infettiva.

Tratto da elisir di salute (copyright)

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